jueves, 27 de mayo de 2021

TALLER: COCINA SALUDABLE EN FAMILIA

Un total de 30 familias tosirianas han podido disfrutar de un taller de cocina saludable celebrado en tres sesiones, concretamente los días 12, 19 y 26 de mayo.

La firma Cookintech ha sido la encargada de acercar a las personas destinatarias de esta actividad a una serie de recetas saludables, fáciles y rápidas de hacer como son:

- Nuggets de pollo caseros.

- Pasta fresca.

- Mousse de fresa.

Desde una metodología primeramente de observación y después de participación activa, se ha pretendido que las familias eviten el azúcar y los alimentos procesados o industriales, apostando por lo casero, a la par que hagan partícipes en casa a niños y niñas en una actividad cotidiana como es la cocina. En este sentido, esta tarea promueve el acercamiento, la comunicación y la afectividad entre padres e hijos. 

Os dejamos algunas imágenes de estos talleres, que han sido gratamente acogidos por las familias participantes.





















miércoles, 21 de abril de 2021

GUÍA RECURSOS DIGITALES

Hemos elaborado un díptico con información sobre diferentes recursos digitales de interés para que puedas hacer un buen uso de las TIC y conozcas dónde puedes acudir en caso de riesgos y preocupaciones asociadas a ellas. 

Podéis encontrar este díptico en los siguientes edificios públicos:

- Ayuntamiento.

- Centro Social El Olivo.

- Casa de la Cultura.

- Centro de salud.

Y recuerda que puedes ponerte en contacto con nosotros ante cualquier duda o preocupación asociada a las tecnologías y otras sustancias adictivas.





lunes, 19 de abril de 2021

DEPORTE EN LA CALLE

Otra de las actividades más demandadas por la población tosiriana es la de índole deportivo.

"Deporte en la calle" es una actividad arraigada en nuestro municipio y con una alta participación.

Este año, dada la situación sanitaria existente, hemos tenido que enfocarla desde otra perspectiva. Y como lo importante es la práctica deportiva, os animamos a grabar un vídeo de un minuto aproximadamente, junto a vuestra familia, amistades... en grupo de 2 a 6 personas, practicando algún deporte en la calle y contadnos por qué es importante el deporte para vosotros.
Podréis mandar los vídeos entre el 1 y el 16 de mayo al correo cadtorredonjimeno@gmail.com

Debéis de saber que no somos los únicos que os animamos a que os suméis a la práctica deportiva, pues en Torredonjimeno contamos con un gran abanico de clubes deportivos y personas comprometidas con esta actividad, y ellos también han querido que os suméis a esta actividad saludable. Para ello nos mandan los vídeos incluidos en este post.

Por cierto, no os olvidéis de indicar las tallas de camisetas que queréis, puesto que cada participante recibirá una.


C.B. Toxiria

Club de kárate Tosiria

C.D. La Zancada

Gimnasia Rítmica Villa Torre

Javier Ureña, jugador local de pádel

Jesus Javier Ortega, atleta local.




TALLER DE COCINA SALUDABLE EN FAMILIA

A raíz del análisis del estudio local realizado al alumnado de 1º y 3º de ESO conocimos que entre las actividades que nuestros menores valoraban muy positivamente era cocinar en familia.

De ahí la novedosa apuesta por esta actividad que hoy tenemos el placer de anunciarla.

Será un taller destinado a papás y mamás que tengan hijos e hijas de 6 a 16 años. De la mano del equipo de Cookintech, las familias aprenderán a realizar recetas fáciles, rápidas y saludables.

El plazo de inscripción comienza el miércoles 21 de abril, en el centro social El Olivo.

Las plazas son limitadas: 10 familias (un papá o mamá con un hijo o hija) cada día.

En el cartel os dejamos más información.

¡Que no te lo cuenten!







lunes, 22 de marzo de 2021

ENCUESTA EUROPEA ONLINE SOBRE DROGAS

Os informamos que hasta el 30 de abril podéis responder a la Encuesta Europea online sobre Drogas en la que España participa.
Dicha encuesta está coordinada por el EMCDDA y tiene como objetivo obtener una imagen más detallada del consumo de drogas en Europa que pueda servir para orientar las políticas europeas de drogas.
Es una encuesta totalmente anónima y está dirigida a personas mayores de 18 años que residan en Europa y que hayan consumido alguna droga ilegal alguna vez en su vida, con el fin de conocer información sobre la forma de consumo, la vía de administración o las cantidades utilizadas.
España participa por primera vez en la edición 2021, junto a otros 31 países europeos. En las dos ediciones previas participaron una media de 8 países europeos, alcanzando entre 20.000 y 50.000 participantes.
Para más información sobre la encuesta y acceder a la misma para responderla:


Gracias a tu participación contribuirás a la creación más detallada y actualizadas de futuras políticas europeas sobre drogas.


martes, 16 de marzo de 2021

USO DE LAS TIC Y, EN ESPECIAL, DEL MÓVIL

Desde el Centro Guadalinfo de Torredonjimeno y este programa hemos lanzado una encuesta anónima a 112 alumnos y alumnas de 2º de ESO.


¿Quieres saber qué nos han contestado?


El 57 %...

        ...chatea con otras personas mientras están con alguien

        ...revisa sus redes estando con su familia.

        ...lo primero que hace al despertarse y al acostarse es mirar el móvil

 

El 33 %...

        ...retrasa la hora de dormir por revisar sus redes.

        ...no tiene una contraseña segura en sus dispositivos electrónicos.

 

El 66 %...

        ...etiqueta a otras personas en fotos y vídeos sin pedirles permiso.

        ...busca conexión wifi en los sitios a los que acude.

 

El 26 % asegura que el uso de las tecnologías afecta a su vida social.

 

El 19 %...

        ...nota que el teléfono vibra cuando no es así.

        ...es incapaz de evitar conversar en un chat con otra persona mientras habla con amigos en la calle.

 

El 23 % tiene pánico a quedarse sin batería.

 

El 50 % mira constantemente el móvil y revisa mensajes pendientes.

 

El 9 % cruza la calle más atento a los mensajes que llegan al móvil que al tráfico.


Y a ti, ¿te suceden estas situaciones?


Vivimos en una sociedad digitalizada. Los recursos TIC son una herramienta increíble que nos ofrece multitud de beneficios, pero no debemos olvidar que hacer un uso responsable de ellas está en nuestra mano y es fundamental para que no se convierta en una herramienta peligrosa para nuestra salud. 

Por ello estamos insistiendo mucho en esta materia. Los y las menores deben conocer los riesgos de las nuevas tecnologías y deben saber cómo hacer un buen uso de ellas. No obstante, ésta debe ser una tarea compartida en la que las familias tienen también un papel vital. 

Si tienes alguna duda, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. Estaremos encantados de compartir pautas contigo para que nuestra futura generación crezca en un clima saludable.

jueves, 4 de marzo de 2021

CURSO ONLINE PARA PADRES Y MADRES CON HIJOS E HIJAS MENORES DE 10 AÑOS.

LA AVENTURA DE LA CRIANZA

CURSO ONLINE PARA PADRES Y MADRES CON HIJOS E HIJAS MENORES DE 10 AÑOS.


El próximo 12 de abril comienza la nueva edición del curso online para familias con hijas e hijos menores de 10 años: La aventura de la crianza, impartido a través de EDEX.


Datos del curso:


- Fechas: del 12 de abril al 9 de mayo.

- Duración: 40 horas lectivas, distribuidas en 4 semanas.

- Tutorización por parte de un equipo de profesionales.


Para más información: https://www.habilidadesparalavida.net/escuela/la-aventura-de-la-crianza/


martes, 2 de marzo de 2021

TABLERO DE LOGROS FAMILIARES

¿Qué os parece si iniciamos este mes marcándonos unos objetivos y recompensas en familia?


Para ello, rescatamos el tablero de logros familiares para un uso más seguro y responsable de las TIC que desde IS4K e INCIBE ponen a nuestro alcance. En la segunda imagen tenéis las instrucciones para su uso.


Recordad que las rutinas que os marquéis, al final, se convertirán en un hábito. 


¿Te apuntas?





Puedes descargarte las plantillas en el siguiente enlace:

DESCARGA DE LAS PLANTILLAS

jueves, 25 de febrero de 2021

ANTE EL SEXTING, MUEVE FICHA

El sexting supone una práctica de riesgo, mediante la cual se envían, a través del teléfono móvil u otro dispositivo con cámara, fotografías o vídeos con connotación sexual. El riesgo está en que una vez enviados estos contenidos, pueden ser utilizados de forma dañina por los demás. 


Ante esta realidad, te proponemos una serie de consejos básicos para prevenir esta práctica.