"APRENDEMOS A CUIDAR NUESTRA SALUD MENTAL". 2 ESO IES SANTO REINO

Ayer, 13 de noviembre, llevamos a cabo un taller con el alumnado de las tres lineas de 2º ESO del IES Santo Reino. Se ha tratado de un taller en colaboraicón con Irene López, enfermera escolar del Centro de Salud, y Mercedes Ortiz, técnica de Toxiria contras las adicciones. Hemos podido abordar cuestiones relacionadas con el significado de la salud mental, el proceso adolescente, cómo detectar si tenemos algún problema de salud mental, cómo ayudar a alguien que lo tiene, identificar factores de riesgo y protección, trabajar el autocuidado y potenciar diferentes áreas (cognitiva, emocional, moral, social, desarrollo personal)como factor de protección. Asi mismo, se han explicado los principales problemas de salud mental que puede atravesar una persona adolescente, cómo protegerse..Hemos trabajado los estigmas, los mitos y realidades acerca de las personas con enfermedad mental. También han podido trabajar de forma práctica, situaciones que pueden suceder en esta etapa evolutiva, relacionadas con la masculinidad tóxica, el bullying y ciberbullying, la identidad y orientación sexual, el exceso de pantallas y videojuegos....para identificar cómo pueden afectar al bienestar emocional de una persona. Todos los grupos han sido muy participativos y han compartido experiencias e inquietudes con nosotras.