Taller de pensamiento positivo en el Centro de Salud

El jueves, 28 de mayo, continuando con la colaboración establecida con el Centro de Salud de Torredonjimeno, volvimos a estar con un grupo de mujeres para tratar el tema del efecto de nuestros pensamientos sobre nuestras emociones y sobre nuestras conductas.

A través de algún que otro experimento con naipes, varias historias y mucha conversación estuvimos viendo cómo el querer "controlar" lo que pensamos generalmente nos lleva a más sufrimiento y menos posibilidad de desconectar de esos pensamientos; y es justamente la aceptación de esos pensamientos, no como una acto de pasividad, sino justamente todo lo contrario, un acto de rebeldía y de compromiso con lo que verdaderamente es importante para nosotros, lo que nos va a ayudar a poner nuestros pensamientos al servicio de nuestros valores y no al contrario.

Por la sesión pasaron lobos, elefantes, viajeros de una autobús, pintores, pistoleros... en fin, un montón de historias para contar.

Lo mismo que disfrutamos con estas mujeres en el taller de autoestima que hicimos con ellas hace unos días, hoy hemos vuelto a compartir un gran número de experiencias que seguro nos sirven para crecer personalmente y no buscar soluciones a nuestro "problemas" en los psicofármacos.

Finalización Escuela de Madres y Padres - 2015

El pasado martes, 28 de abril, dimos por concluidas las Escuelas de Madres y Padres organizadas por el Ayuntamiento de Torredonjimeno a través del Programa "Torredonjimeno ante las Drogas".

Unas escuelas en las que a través de 8 sesiones hemos compartido con un grupo de madres, y también con algún que otro padre; ideas, experiencias, dudas, retos y estrategias para enfrentarnos a la apasionante tarea de educar a nuestros hijos e hijas.

La experiencia, que llevamos a cabo por segundo año consecutivo, ha sido bastante satisfactoria dado que ha permitido conocer a un grupo de madres y padres muy comprometidos además de ser un lugar de aprendizaje compartido muy enriquecedor.

Quizá nos ha quedado un sabor agridulce porque los grupos no hayan sido más numerosos (especialmente el conformado por familias con hijos/as en Educación Secundaria), pero a pesar de ello, hemos disfrutado cada sesión y entendemos que precisamente, el estilo de vida que nos hemos impuesto en esta sociedad en la que estamos llenos de tareas programadas, dificulta encontrar un hueco para planificar nuestra actividad educativa.

Muchos padres y madres nos han comentado que no participaban en estas escuelas porque pensaban que sus hijos/as eran demasiado pequeños/as para tener problemas con las drogas y que al estar organizado por un proyecto de prevención de drogodependencias no entendían que esta actividad fuera indicada para ellos/as. Desde aquí queremos aprovechar precisamente para romper ese idea errónea y difundir el mensaje de que una buena educación infantil en el entorno familiar, con unas normas y límites bien establecidos y alineados con los valores familiares, apoyada en unas técnicas adecuadas de modificación de conducta y una buena dosis de cariño y comprensión; no sólo van a prevenir el consumo de drogas, sino también la emisión de comportamientos desadaptativos más adelante, van a fortalecer la autoestima y la personalidad de los jóvenes y van a ayudarles a desarrollarse personalmente.

Es obvio que esa labor educativa corre por cuenta de padres y madres y desde "Torredonjimeno ante las Drogas" queremos proporcionar las herramientas, los canales de comunicación y las iniciativas necesarias que puedan a ayudar a las familias a hacer frente de la mejor manera posible a esa tarea.

Las escuelas tendrán como colofón la conferencia que impartirá el próximo jueves, 14 de mayo, el psicólogo especialista en psicología clínica Miguel Ángel López Bermúdez en el Salón de Actos del IES "Santo Reino" y que llevará por título "La falta de atención y la hiperactividad, ¿son un trastorno mental?. Reflexiones sobre la moda de diagnosticar de TDHA a los más pequeños".

Otras actividades dirigidas a la formación de las familias organizadas desde "Torredonjimeno ante las Drogas" pueden consultarse en este enlace: Talleres de ventilación emocional.

A continuación mostramos los resultados de la evaluación de esta actividad tanto en participación como en la satisfacción de los participantes.

• Evaluación Grupo de Madres y Padres con hijos/as en Educación Infantil y/o Primaria
• Evaluación Grupo de Madres con hijos/as en Educación Secundaria

Hablando se enciende la gente

El 25 de febrero de 2015 tuvo lugar la charla coloquio titulada "Hablando se enciende la gente. A propósito de las conversaciones en el ámbito familiar" que reunió, en el Salón de Actos de la Casa de la Cultura de Torredonjimeno, a unas 40 personas aproximadamente.

La charla organizada por Torredonjimeno ante las Drogas y desarrollada por el coordinador municipal del Programa, Juan Luis Hueso, forma parte de una de las líneas prioritarias para este año relacionada con la prevención universal en el ámbito de las familias.

A lo largo de la charla se presentó la idea de que la comunicación es la gran herramienta de la que disponemos los seres humanos para gestionar las relaciones humanas pero que, mal usada o usada en exceso, puede dar lugar a conversaciones tóxicas que podrían dañar las relaciones.

En esa línea, se presentaron algunas ideas clave que deben inspirar el clima familiar para pasar a desarrollar un procedimiento para dirigir conversaciones estratégicas que nos permitan solucionar problemas presentes u orientarnos a problemas futuros.

A través de algunas historias personales, citas de autores de gran relevancia, metáforas, pero sobre todo con una gran complicidad por parte de los asistentes, se fueron desgranando las ideas dando lugar en la parte final a un animado coloquio en el que todas aquellas personas participantes que así lo desearon pusieron su granito de arena para encontrar la manera de aplicar en su día a día lo allí expuesto.

Desde Torredonjimeno ante las Drogas queremos agradecer a las Asociaciones de Madres y Padres de todos los Centros Educativos de Torredonjimeno y a los Equipos Directivos de los mismos, su colaboración en la difusión del evento y también a todas aquellas personas que encontraron un hueco en sus apretadas agendas para asistir y participar en la charla durante la aproximada hora y media que duró la misma.


A continuación, os dejamos la presentación que se usó en la charla.

Hablando se enciende la gente from Juan Luis Hueso

Charla - coloquio con Manuel Calvillo

 El pasado viernes, 6 de junio, dentro del plan de actividades para este curso, tuvimos la suerte de contar con la presencia en Torredonjimeno del psicólogo Manuel Calvillo Mazarro para impartir una charla titulada "tres mitos sobre educación y una propuesta incómoda".

Esta charla coloquio, en la que contamos con unas treinta personas, muchas de ellas participantes en las Escuelas de Padres y Madres tanto de estudiantes de secundaria como de estudiantes de infantil y primaria, que se han organizado por primera vez desde el programa, sirvió como acto de clausura de dicha acción y permitió hacer un recorrido por algunas ideas muy interesante acerca de nuestra actitud como padres, madres o educadores en la labor de educar a los más jóvenes.

Manuel Calvillo, es psicólogo, especialista en psicología clínica con una amplia experiencia en la evaluación y tratamientos psicológicos, además de llevar a sus espaldas la formación de cientos de profesionales en diferentes competencias laborales, principalmente en la formación de formadores. Es un profesional muy activo en redes sociales donde comenta y publica su trabajo en el ámbito de la discapacidad y publica un interesante blog titulado "la tiranía de la normalidad".

El acto fue presentado por Encarnación Hornos, Concejala de Asuntos Sociales del Ayuntamiento de
Torredonjimeno quien felicitó a los padres y madres que han participado en las escuelas por su participación y compromiso con esta actividad y dio su más firme apoyo institucional a una actividad que consideró de gran relevancia e importancia para la formación en el contexto familiar.

Juan Luis Hueso, coordinador del programa Ciudades ante las Drogas en Torredonjimeno hizo una breve presentación del ponente e inmediatamente le cedió la palabra.

A lo largo de su intervención, Manuel Calvillo desarrolló algunas ideas que intentaban desmitificar algunas "verdades" inciertas que a veces contaminan nuestra actividad educativa.
Los tres mitos que intentó desmontar fueron:

• La frustración como enemiga
• La autoestima como la solución
• La felicidad como objetivo

Tres mitos que no sólo son una llamada al sentido común, sino también a intentar hacer las cosas bien desde la comprensión de cómo nos comportamos (pensamos, sentimos, hacemos) los seres humanos.

Pero la charla no sólo quería quedarse en una descripción de esos mitos, sino, que yendo más allá, Calvillo quiso arriesgarse y proponer a todos los asistentes una propuesta, que el denominó como incómoda. Una propuesta incómoda basada en tres principios: encontrar nuestros propios valores personales, ser capaces de tomar perspectiva de los asuntos que nos suceden, a pesar de la perturbación que algunas veces nos provocan y ser capaces de independizarnos de nuestras emociones, tomando el control de lo que hacemos.

La charla estuvo llena de anécdotas, historias, propuestas en las que se hizo participar al público y sobre todo una conclusión final: cariño incondicional.

Desde el programa "Torredonjimeno ante las Drogas" queremos agradecer desde aquí su participación a Manuel Calvillo y felicitarlo por sus ideas inspiradoras y su buen hacer.

En el siguiente enlace puedes leer la noticia publicada por Torredonjimeno Directo

Si quieres ver la presentación que usó, te la dejamos aquí abajo:

3 mitos sobre educación y una propuesta incómoda from Manuel Calvillo

Reunión de coordinación con AMPA´s (22-1-2014)

El 22 de enero de 2014 mantuvimos la primera reunión de coordinación con representantes de las Asociaciones de Padres y Madres del Alumnado de los Centros Educativos de Torredonjimeno.

En esta sesión de trabajo se establecieron las bases para crear una red de difusión, concienciación y apoyo a las actividades dirigidas a las familias que se organizan desde el programa “Torredonjimeno ante las Drogas”.

En este año, e intentando dar respuesta a las demandas producidas por las AMPA´s en el pasado curso escolar, se han planificado varias actividades de gran interés para las familias de nuestro municipio y en la que esperamos contar con la participación de un buen número de padres y madres.

Escuela de padres y madres.

La primera de las actividades que se va a poner en marcha será la organización de sendas Escuelas de Padres y Madres, una para familias con hijos e hijas escolarizados en educación infantil y primaria y otra para familias con hijos e hijas escolarizados en educación secundaria.

Estas escuelas tienen previsto dar comienzo el 12 y 13 de febrero respectivamente y durante ocho sesiones de entre una hora y media o dos horas trabajar con las personas participantes aspectos relacionados con la educación familiar, con la transmisión de valores, el desarrollo de habilidades de comunicación, el aprendizaje de estrategias de negociación y resolución de conflictos, las normas y los límites y algunos aspectos más que creemos que son esenciales para enfrentarnos a la reducción de sustancias con potencial adictivo, la reducción del daño en el caso de que el consumo ya esté presente, y por supuesto, a la prevención de muchas otras conductas desadaptativas que van a facilitar el desarrollo de un estilo de vida saludable, una potenciación de la autoestima y de la autonomía personal de los niños, niñas y jóvenes y una mejora del clima relacional dentro del ámbito familiar.

A continuación puedes ver el calendario previsto que no es definitivo porque se negociará en función de los intereses y necesidades de las personas que finalmente formen parte de los grupos. Inicialmente el horario será de 18:30 a 20:00 y el lugar de celebración está aún por determinar.

 (En amarillo- educación infantil y primaria; en verde - educación secundaria)

Para participar en este programa de formación dirigido a las familias, el procedimiento consistirá en contactar con los/as representantes del AMPA del centro educativo que le corresponda quienes les facilitarán una solicitud que el AMPA tramitará al coordinador del programa “Torredonjimeno ante las Drogas” quien será el encargado de formar los grupos de trabajo, contactar finalmente con las familias que formarán los grupos y comenzar con las actividades formativas programadas.

Charla sobre adicciones a las tecnologías.

Por otra parte, y continuando con el ciclo de charlas dirigidas a las familias que el año pasado se inició en cada uno de los centros escolares organizados conjuntamente con el AMPA de cada Centro Educativo y el programa “Torredonjimeno ante las Drogas”, este año se trabajará sobre la adicción a las tecnologías.

Una gran preocupación de los padres y madres en la actualidad consiste en observar cómo el uso (o el mal uso) de los dispositivos tecnológicos entre sus hijos ocasiona una serie de conflictos familiares relacionados con la organización del tiempo, con problemas de comunicación, con dificultades en la concentración y en el seguimiento de los estudios o con otros problemas relacionados con el ciberbullying o el acoso sexual en la red. Por este motivo, el tema estrella de esta charla se centrará en la prevención del abuso, mal uso o adicción a los dispositivos tecnológicos (teléfonos móviles, videoconsolas, ordenador) y a las prácticas inadecuadas en Internet.

Esta ciclo de charlas, que el año pasado se realizó en cada uno de los centros educativos de Torredonjimeno, este año hemos decido organizarla conjuntamente y el mismo día para todos los Centros con la intención de optimizar los recursos y favorecer una mayor relación entre familias de distintos centros educativos de la localidad. Esta charla se organizará a mediados del mes de marzo.

Consultoría en materia de prevención y adicciones.

Se informa a los representantes asistentes a la reunión de un nuevo servicio que “Torredonjimeno ante las Drogas” ofrece en nuestro pueblo y es la posibilidad de hacer uso de la consultoría en materia de prevención para aquellas familias, organismos e instituciones que, por unos u otros motivos, requieran un apoyo para solucionar un problema asociado al consumo de sustancias adictivas o a otras conductas adictivas. La forma de contactar con este servicio es poniéndose en contacto con el coordinador del programa a través del correo electrónico: cadtorredonjimeno@gmail.com

Otras actividades.

Además de las actividades descritas anteriormente, el programa “Torredonjimeno ante las Drogas” se ha puesto a disposición de cada una de las AMPA´s para, por un lado, organizar aquellas actividades internas en las que pudiera participar y, por otra, a ayudar en la difusión de otras actividades que, organizadas por ellas, sean de interés para la comunidad.

Las AMPA´s como agentes de cambio.

En esta reunión se aprovechó para difundir aquellos datos más relevantes obtenidos en la encuesta de consumo de sustancias que se realizó entre los estudiantes de Educación Secundaria Obligatorio de los Centros Educativos de Torredonjimeno en el año 2013 y usarlos como apoyo para la estrategia preventiva que desde todas las instituciones y agentes responsables de nuestro pueblo nos deberían guiar para el diseño de actividades y acciones preventivas. 

En este sentido, se hizo hincapié en la necesidad de que las Asociaciones de Padres y Madres se conviertan en agentes de cambio dinamizadoras de actividades, promotoras de acciones formativas, culturales, deportivas y/o recreativas; y portavoces de las necesidades de uno de los colectivos organizados más numeroso de nuestro municipio.

A continuación podéis ver la presentación usada en esta reunión de coordinación.

Reunión coordinación ampas from Juan Luis Hueso López

Programa de Prevención Municipal Comunitaria en materia de Drogodependencias 2013-2014

El 5 de diciembre de 2013 comenzamos la séptima edición del Programa de Prevención Municipal Comunitaria en materia de Drogodependencias 2013-14.
Cada año, este programa de prevención va adquiriendo más visibilidad y difusión entre la ciudadanía de Torredonjimeno y queremos seguir creciendo porque nos interesa difundir el mensaje preventivo en relación a las conductas adictivas hasta el último rincón de nuestro pueblo.
En la edición correspondiente al 2012-13, nuestro lema fue "Eres libre para elegir, pero algunas elecciones te llevan a dejar de ser libre". En esta edición queremos dejarnos inspirar por ese lema y proponemos cuatro grandes áreas de intervención:

• El área de apoyo a las familias a través del desarrollo de escuelas de padres y madres organizadas por el nivel educativo de los/as hijos/as y el asesoramiento personalizado cuando éste sea requerido o indicado.
• El área de información y formación a adolescentes y jóvenes a través de acciones formativas (charla, talleres, cursos) que permitan extender el mensaje preventivo entre la mayor parte de la población y el trabajo concreto con grupos concretos que ya estén presentando algún problema con las sustancias.
• El área de comunicación y difusión del programa a través de la gestión de las redes sociales del programa, la visibilización de las acciones emprendidas a través de los medios de comunicación local y la realización de acciones concretas de divulgación.
• El área de relaciones institucionales a través de la organización de reuniones de trabajo con los diferentes profesionales de los diferentes recursos existentes en la localidad y la colaboración y participación en las actividades que esos otros recursos organicen y desarrollen.