jueves, 17 de marzo de 2016

PROGRAMACIÓN DEPORTE EN LA CALLE

En reunión organizada el día 16 de Marzo a las 19:00 en el salón de actos de la Casa de la Cultura, los asistentes a la misma realizamos un primer diseño de la actividad Deporte en la calle, programando lo siguiente:

Objetivo de la actividad: Ofrecer el deporte como instrumento de prevención del consumo de drogas, utilizando para ello espacios públicos de la localidad, lugares que pueden ser punto de encuentro de adolescentes y jóvenes durante fines de semana.

FECHAS:
14 DE MAYO, y 21 de mayo se podría repetir, teniendo en cuenta como ha transcurrido la primera jornada de deporte en la calle.
HORARIO
19:00-EN ADELANTE
EDADES:
ACTIVIDAD DEPORTIVA  HASTA 5 AÑOS (ORGANIZA AMPAS)
5-12 AÑOS  
12 AÑOS EN ADELANTE

ACTIVIDADES
Juegos Tradicionales, Mini olimpiadas,  multicarrera, aerobiton, 3x3, mini futbol sala, Parkour, monopatín, Patines, bádminton, pin-pon, circuito bicicletas.

ESPACIOS
Parque Municipal

MATERIALES
Cada club o asociación en su programación añadirá los materiales necesarios para cada actividad.

PROXIMA REUNIÓN:

JUEVES 7 DE ABRIL, A LAS 8 DE LA TARDE CON FORMATO DEFINIDO PARA SABER QUIEN ASUME LA ORGANIZACIÓN DE DIFERENTES ACTIVIDADES, POR DETERMINAR LUGAR DE LA REUNIÓN.




martes, 1 de marzo de 2016

ESPACIO PARA FAMILIAS Y EDUCADORES EN EL PORTAL ANDALUCÍA DIGITAL

El Portal de la Sociedad de la Información de Andalucía  "Andalucía es Digital", ha creado un espacio para familias y educadores muy completo y dividido en tres secciones:

EDUCAR PARA PROTEGER: en esta sección están publicadas dos Guías de Formación TIC para padres y madres de menores de 3 a 11 años y otra para Padres y Madres de adolescentes
APRENDO JUGANDO: tus hijos e hijas aprenderán a relacionarse con la tecnología de una forma controlada y desarrollarán diferentes capacidades de un modo divertido. Encontrareis juegos agrupados por edades para que los más pequeños aprendan diferentes habilidades tecnológicas como usar el teclado, el ratón, etc.
QUÍERO SABER  MÁS: Enlaces con consejos y recomendaciones útiles sobre cómo hacer un buen uso de la tecnología, Internet y las redes sociales.
Tal y como se explica  en el portal: 
"¿Tienes hijos o hijas menores  y te preocupan los riesgos que puedan correr al navegar por Internet? Nuestras Guías Educar para protegerse han diseñado para facilitar a  padres, madres y educadores la labor de enfrentarse a este reto. En ellas encontrarás consejos sobre el manejo y los peligros de las herramientas tecnológicas más comunes que emplean los menores, tanto niños  y niñas como adolescentes. 
Consulta las guías completas:" 
Aquí teneis el enlace: 

viernes, 26 de febrero de 2016

REUNIÓN DE COORDINACIÓN CON AMPAS

Ayer, 25 de febrero nos reunimos con las ampas a las 7 de la tarde en el salón de la casa de la cultura, estuvieron presentes la mayoría de ellas en esta reunión.  Lo que hicimos fue explicar los objetivos que se van a llevar a cabo a lo largo de este periodo de tiempo y las actividades que vamos a desarrollar de manera conjunta.

El objetivo principal para trabajar con las familias es
Sensibilizar, informar y formar a las familias sobre estilos educativos, estrategias de comunicación familiar y prevención de adicciones.

Este objetivo general se llevará a cabo a través de una serie de objetivos específicos :
1.Desarrollar competencias sociales y de comunicación entre las familias a través talleres prácticos de formación y entrenamiento.
2. Comprometer a las familias en la promoción, organización y difusión de alternativas de ocio saludable.

3. Proporcionar información necesaria y suficiente a las familias sobre sustancias, procesos de adicción, prevención e intervención en caso de necesidad.
4. Facilitar asesoramiento personalizado a familias a través de consultas on-line o presenciales con el personal responsable del programa.

Las actividades a desarrollar teniendo en cuenta estos objetivos serán:

- Escuela de Madres y Padres.
- Fomento de hábitos de vida saludable, participando de manera conjunta AMPAS-Distrito Sanitario de Jaén - Programa Ciudades Ante las Drogas en el Programa "Por un millón de Pasos".
- Alternativas de ocio y tiempo en familia, a través de la edición de una guía de actividades de ocio y tiempo en familia que realiza la coordinadora del programa cada 15 días.
- Charlas sobre drogas.
- Curso Práctico sobre internet, nuevas tecnologías  y control parental, esta actividad se llevarán a cabo en Guadalinfo y las impartirá dicho dinamizador.

Estas programación de actividades gustaron mucho a los participantes.

Aprovechando dicha reunión y debido a que en semanas anteriores las ampas se habían reunido con la Trabajadora Social y habían planteado el Programa Por un Millón de Pasos, contamos la presencia de Maria Dolores Martín Peso, Coordinadora, Técnico Promoción de la Salud del Distrito Jaén-Jaén Sur, encargada de dicho programa, la cual lo explico de una forma cercana y entusiasta "Por un millón de pasos".




 


PROGRAMA 2016 PRIMEROS PASOS

A principios de febrero, el día 8, comenzamos de nuevo el Programa Torredonjimeno ante las Drogas, este durará hasta el proximo día 7 de Junio.
En estos primeros días hemos mantenidos reuniones con Orientadoras de Institutos de la Localidad para programar talleres en las aulas y participación en el I.E.S. Acebuche en la Semana de la Salud, e información a ambos de un programa de prevención dirigido a escolares de 12 a 14 años.

Otra coordinación imprescindible ha sido con el Centro de Salud, y concretamente, con Paqui, Trabajadora Social, en el ámbito salud trabajaremos en la prevención del consumo de drogas en el Taller "Gruse" (Grupo Socioeducativo  de mujeres), y con la Matrona, en el Taller de Educación Maternal "La educación afectiva a lo largo de la vida de los hijos", y "Cómo afectan nuestras emociones a nuestros hijos e hijas".

Por último uno de los pilares fundamentales son las familias por lo que, ayer día 25 de Febrero , se mantuvo una reunión con todas las ampas del municipio y en la que se explicaron los objetivos a trabajar y las actividades que se iban a plantear en este programa.
En las próximas semanas se mantendrán reuniones con colegios y Clubes deportivos y más asociaciones del municipio.
Agradecer la buena disposición de todos los agentes del municipio con los que he contactado, por su cercanía y colaboración en todo momento.


lunes, 22 de junio de 2015

Este año para terminar nos vamos de marcha

La actual edición del programa "Torredonjimeno ante las Drogas" llega a su fin y hemos querido terminar con una marcha.

Por tercer año consecutivo, el Centro de Salud de Torredonjimeno ha organizado con ayuda del tejido asociativo de la localidad relacionado con la Salud unos talleres sobre conductas saludables en la Vía Verde del Aceite a su paso por Torredonjimeno.

Unos microtalleres en los que diferentes profesionales de la Salud han acercado al pueblo tosiriano consejos y recomendaciones relacionadas con la dieta, la protección solar, el ejercicio físico, las conductas tóxicas y/o adictivas, etc.

Los talleres han ocupado las dos mañanas de los días 15 y 16 de junio y la tarde del 16 de junio y han ido dirigidos a todas aquellas personas que se han querido acercar a aprender más sobre su salud, además de los niños y niñas de 5º y 6º de todos los Colegios de la localidad.

Tras la realización de dichos talleres, y con la ayuda y colaboración del Club Deportivo "La Zancada" se ha desarrollado la I Marcha por la Salud en la que un nutrido número de personas ha paseado por la Vía Verde para visibilizar, potenciar y reivindicar la actividad física como una actividad saludable. Todo un éxito en cuanto a participación y organización.


Este año, en estas jornadas formativas, nuestro taller se ha centrado en el consumo abusivo de bebidas energéticas, una práctica cada vez más habitual entre gente joven que usan dichas bebidas como si fueran bebidas refrescantes sin darse cuenta de los efectos sobre la salud de esta confusión. Por otra parte, también hemos alertado de los riesgos del consumo de estas bebidas mezcladas con alcohol.

En estos talleres hemos querido diferenciar tres tipos de bebidas:

  • Bebidas refrescantes: refrescos, zumos, batidos y fundamentalmente agua. Recomendadas fundamentalmente para refrescarse a través de bebidas con sabor agradable.
  • Bebidas isotónicas: recomendadas para regular la hidratación tras una actividad física intensa o una deshidratación como consecuencia de una gastroenteritis, por ejemplo.
  • Bebidas energéticas: son bebidas que contienen sustancias estimulantes, fundamentalmente cafeína y taurina y cuya indicación es usarlas de manera ocasional cuando queramos producir un incremente en la activación o en el rendimiento.
La Autoridad Europea para la Seguridad Alimentaria elaboró en 2013 un estudio en el que por primera vez se recopilaron datos sobre el consumo de bebidas energéticas a nivel europeo en grupos específicos de la población, incluyendo niños y adolescentes. La Agencia Española de Consumo, Seguridad Alimentaria y Nutrición (AECOSAN) en su página web, nos resume los resultados de dicho estudio (puedes pinchar aquí)

Se saben algunas cosas sobre los efectos de las bebidas energéticas sobre el organismo y los fundamentales los podemos leer en el siguiente estudio realizado en la Universidad Camilo José Cela sobre los efectos negativos y positivos de estas sustancias.

Por último, os proponemos los resultados del estudio elaborado por la OCU sobre bebidas energéticas y que concluye que "La cafeína que contienen las bebidas energéticas puede ayudar a recuperar el vigor en momentos puntuales. Pero estas bebidas, que contienen otras sustancias excitantes son muy peligrosas en exceso, sobre todo combinadas con alcohol, como alerta ahora la OMS"

Queremos felicitar desde aquí el papel tan importante que las asociaciones desarrollan para acercar la salud a toda la población, especialmente las que más intensamente han participado en estas dos jornadas como Cruz Roja Española, ACCEDE (Asociación Comarcal de Personas con Discapacidad), AECC (Asociación Española Contra el Cáncer), ADEN (Asociación de Diabéticos de Jaén) o ALUJA (Asociación Giennense de Lupus), y por supuesto dar la enhorabuena por la iniciativa, organización y trato al Centro de Salud de Torredonjimeno representado por su Director, Juan Carlos Molina y su trabajadora Social Paqui Molina.



viernes, 12 de junio de 2015

III Concurso de Clipmetrajes "Torredonjimeno ante las Drogas"



En la tarde del 11 de junio de 2015 se desarrolló en el Salón de Actos de la Casa Municipal de la Cultura el acto por el cual pudimos ver todos los trabajos presentados al III Concurso de Clipmetrajes "Torredonjimeno ante las Drogas" y se dio lectura al Acta del Jurado en la que se hacían las menciones oportunas a todos los equipos participantes.

Fue un acto sencillo y muy familiar en el que la mayoría de los participantes del concurso asistieron, junto a familiares y amigos, para conocer el resultado de las deliberaciones del jurado y poder disfrutar del resultado del trabajo creativo y original del resto de equipos participantes.

El Concurso de Clipmetrajes "Torredonjimeno ante las Drogas" alcanza en este año 2015 su tercera edición. En esta edición hemos querido centrarnos, según se podía leer en las bases del concurso, en el lema de "hay vida más allá de las drogas" con la intención de poner de relieve las ventajas de las alternativas de ocio en las que el consumo de drogas no sea el protagonista y destacar el hecho de que se puede disfrutar de la vida sin necesidad de alterar nuestros sentidos, estados de ánimo o comportamientos con sustancias que pueden producir efectos sobre la salud, accidentes, problemas de tipo social o convertirse en una conducta adictiva.

Esta actividad encuadrada en el Programa Municipal de Prevención Comunitaria de las Drogodependencias y otras Adicciones "Torredonjimeno ante las Drogas", tiene como finalidad sensibilizar a la población joven y adolescente acerca de los problemas de salud derivados del consumo de drogas a través de la realización de un clipmetraje de temática, formato y estilo libre que facilite su difusión viral a través de Internet y cuyo contenido esté relacionado con la prevención del uso, mal uso o abuso de sustancias adictivas.

El consumo de sustancias adictivas siempre ha tenido en las diferentes culturas y a lo largo de la historia diferentes propósitos: desde fines de tipo religioso pasando por la intención de evadirse de la realidad, la búsqueda de nuevas sensaciones o provocar estados creativos alterando los estados de la conciencia. Pero parece que el propósito principal y más frecuente en la actualidad está siendo el uso de estas sustancias con fines recreativos en contextos de ocio y tiempo libre y casi como fin último para estimular la diversión.

Desde Torredonjimeno ante las Drogas
consideramos que el ocio puede ser ocupado por una gran cantidad de actividades tan satisfactorias o más que el consumo de sustancias que alteren nuestros estados de conciencia y es el fomento de esas actividades alternativas las que pretendemos promover desde el programa para enriquecer la vida de jóvenes y adolescentes cumpliendo, paralelamente, con la misión de proteger su salud y evitar los problemas asociados al consumo abusivo de sustancias o al mal uso de las mismas.

Este concurso, por tanto, cubre un doble objetivo, por un lado ofrecer la posibilidad a gente joven de poner en marcha su creatividad, su capacidad para trabajar en equipo y su talento y por otro, elaborar un mensaje preventivo que sirva para difundir la idea de que más allá de las drogas hay vida.

Desde aquí queremos agradecer a todas y cada una de las personas que han participado en este concurso su contribución al mismo, queremos felicitarles por la gran calidad de sus trabajos y los queremos animar a que vuelvan a participar en futuras ediciones del concurso.

Si pinchas aquí podrás visualizar los trabajos presentados en esta tercera edición y en ediciones anteriores al concurso.


Te animamos a difundir los vídeos a través de las redes sociales y a compartirlos entre tus conocidos y amigos. ¡¡¡Llevemos este mensaje a cuanta más gente mejor!!!

viernes, 29 de mayo de 2015

Taller de pensamiento positivo en el Centro de Salud

El jueves, 28 de mayo, continuando con la colaboración establecida con el Centro de Salud de Torredonjimeno, volvimos a estar con un grupo de mujeres para tratar el tema del efecto de nuestros pensamientos sobre nuestras emociones y sobre nuestras conductas.

A través de algún que otro experimento con naipes, varias historias y mucha conversación estuvimos viendo cómo el querer "controlar" lo que pensamos generalmente nos lleva a más sufrimiento y menos posibilidad de desconectar de esos pensamientos; y es justamente la aceptación de esos pensamientos, no como una acto de pasividad, sino justamente todo lo contrario, un acto de rebeldía y de compromiso con lo que verdaderamente es importante para nosotros, lo que nos va a ayudar a poner nuestros pensamientos al servicio de nuestros valores y no al contrario.

Por la sesión pasaron lobos, elefantes, viajeros de una autobús, pintores, pistoleros... en fin, un montón de historias para contar.

Lo mismo que disfrutamos con estas mujeres en el taller de autoestima que hicimos con ellas hace unos días, hoy hemos vuelto a compartir un gran número de experiencias que seguro nos sirven para crecer personalmente y no buscar soluciones a nuestro "problemas" en los psicofármacos.


viernes, 22 de mayo de 2015

La falta de atención y la hiperactividad, ¿son un trastorno mental?

El pasado jueves, 14 de mayo, con motivo de la clausura oficial de las Escuelas de Madres y Padres organizadas por el Ayuntamiento de Torredonjimeno a través del Programa Torredonjimeno ante las Drogas, tuvo lugar la conferencia impartida por el Psicólogo, especialista en Psicología Clínica, Miguel Ángel López Bermúdez, socio fundador del Centro de Psicología CEPSI-Psicólogos titulada: "La falta de atención y la hiperactividad, ¿son un trastorno mental?. Reflexiones sobre la moda de diagnosticar de TDAH a los más pequeños".

La charla se desarrolló en el Salón de Actos del IES "Santo Reino" de Torredonjimeno y durante aproximadamente una hora, el psicólogo, Miguel Ángel López, fue desgranando algunos de los malentendidos que existen en torno a esta "etiqueta" diagnóstica, lo cual dio pie a un animado coloquio que se extendió durante casi otra hora más.

Desde Torredonjimeno ante las Drogas queremos justificar el motivo por el cual hemos querido tratar este tema dando respuesta a la siguiente pregunta: ¿Por qué tratar este tema en un programa de prevención de drogodependencias?


La respuesta es por varios motivos: El primero, porque la mejor prevención es la educación, así que cuanto más sepamos sobre cuestiones que afecten al comportamiento de los más jóvenes, mucho mejor. El segundo es porque el abuso en el diagnóstico de este trastorno, además de los efectos para el desarrollo del/a niño/a que supone la etiqueta en sí misma, conlleva normalmente un tratamiento de tipo farmacológico del que no hay que descartar sus efectos secundarios (y los fármacos son sustancias que pueden originar adicciones). El tercero es porque las madres y los padres de estos/as niños/as pudieran estar atravesando algunas dificultades en relación al comportamiento que muestran sus hijos y eso les puede llevar a gestionar inadecuadamente la toma de decisiones en el entorno familair y el propio clima familiar podría verse afectado.

En fin, suponemos que habrá algunas razones más, pero para nosotros éstas son suficientes para contribuir con nuestras actividades a la mejor formación de las familias.

Aunque se hizo un gran esfuerzo de difusión de esta charla-coloquio, finalmente  asistieron tan sólo 18 personas, que por otra parte, suele ser el número aproximado que en este tipo de eventos conseguimos reunir desde el programa. Confiamos en que estas actividades se vayan consolidando y poco a poco podamos obtener una mayor respuesta por parte de la ciudadanía de Torredonjimeno.






Si quieres conocer algo más sobre el tema, a continuación te proponemos los siguientes enlaces:







Taller de autoestima para mujeres en el Centro de Salud

El pasado miércoles, 6 de mayo, el coordinador del Programa Torredonjimeno ante las Drogas, Juan Luis Hueso, fue invitado por la Trabajadora Social del Centro de Salud de Torredonjimeno, Paqui Molina, para impartir una charla sobre autoestima a un grupo de mujeres que se ha constituido en este Centro de Salud con la finalidad de trabajar con ellas diferentes aspectos relacionados con la mejora de su bienestar físico, psicológico y social.

Un grupo muy heterogéneo formado por más de 15 mujeres de diferentes edades que durante un par de horas compartieron experiencias, se apoyaron mutuamente e ilustraron, a partir de sus historias. aquellos aspectos que el guión del taller les iba sugiriendo.

Una muy buena experiencia que como siempre agradecemos por la posibilidad que nos da de acercar el mensaje preventivo a diferentes colectivos y personas, en este caso con la intención de "dar poder para vivir" y fomentar una vida libre de psicofármacos.

Si pinchas aquí, podrás encontrar un guión con las principales ideas que se trataron en el taller.